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经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 广东 佛山 |
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发布时间:2022-09-07 22:27:00 作者:锐地刚
教练
梁锦志
广州体院游泳毕业
40年游泳教学经验
国家救生员证、国家社会指导员证
肇庆市体校教练、游泳运动员
教学特长:蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
教学特点:严肃,耐心,严格,
教学理念:循序渐进,不求;因人而异,不可干篇一律。
希望能把的体育科技直接服务于民众,令一般社会大众可以完整的享受到国手级的教学待遇。我们希献于全体社会大众,朝体育运动方向迈进
赵映红
广州体育进修学院体育硕士
20年以上游泳教学经验
教学特长:启蒙蛙泳、全浸自由泳、恐水教学救生游泳技术培训、开放水域浮潜
教学特点:严格,严谨,
教学理念:爱心、耐心、真心、细心
什么人不宜游泳
●患心脏病、、肺等严病,难以承受大运动量的人。
游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材有效的运动之一。
蔡小勇
11年游泳教学经验
国家救生员证、国家社会指导员证教学特长:蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳教学特点:耐心、负责、亲和力强
教学理念:每学会一种泳姿都是有成就感的时刻。
初步掌握游泳的基础方法,培养初步的自我保护意识,激发对游泳活动的兴趣.
游泳的好处
●游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和关节不易受伤。
●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大,收缩有力。
●游泳能改善体温调节机能,预防感冒,如果已经感冒,不要游泳,否则易得等疾病。
吕明升
4年游泳教学经验
韶关市50米自由泳
4*50米混接
校运会接力记录保持者成员
教学特点:细心、负责、爱心
教学理念:耐心细心教学 循循善诱努力让每个人都喜欢上游泳
求生技能
增肺功能和身体机能
增强抵抗力
提高身体素质(健美形体):力量、耐力、速度、柔软、协调、敏捷等
控制体重(减肥):能量消耗大
促进生长发育和保健
运动康复:弥补陆上运动的不足,水中漫步、水中有氧等
抒压及护肤
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